Nguyên Nhân Và Cách Chữa Bệnh Sái Quai Hàm Như Thế Nào?

Khi bạn ăn, nhai, há miệng bị đau đó có thể là hiện tượng sái quai hàm. Sái quai hàm tuy không quá nguy hiểm nhưng nó khá là đau. Bạn thấy khá là phiền toái khi bị triệu chứng này? Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa bệnh sái quai hàm như thế nào nhé.

  1. Nguyên nhân dẫn đến bệnh sái quai hàm

watermarked-tmj1
Nguyên nhân dẫn đến bệnh sái quai hàm

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sái quai hàm, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

+ Nằm ngủ sấp, nghiêng thường xuyên, nghiến răng khi ngủ

+ Các cơ ở cổ và vai luôn trong tình trạng căng cứng vì hoạt động mang vác nặng

+ Căng thẳng, bị stress

+ Ngáp mạnh quá cỡ

Khi bị sái quai hàm nhiều người chủ quan tự ý hoặc nhờ người bẻ lại quai hàm, điều này rất nguy hiểm vì nếu không làm chính xác sẽ khiến quai hàm bị sai nặng hơn, gây khó khăn cho điều trị và đau đớn cho bệnh nhân, thậm chí còn có những biến chứng nguy hiểm như méo miệng.

2. Cách chữa bệnh sái quai hàm

trieu-chung-va-cach-chua-tri-benh-sai-quai-ham-tai-nha-2
Cách chữa bệnh sái quai hàm

Nếu bệnh đã trở nặng bạn nên đến gặp bác sĩ để sĩ để được tư vấn và chữa trị kịp thời. Nếu như vừa bị theo bác sĩ khuyên bảo. Các bạn có thể áp dụng một số cách chữa bệnh sái quai hàm như sau:

+ Nên bỏ thói quen ăn nha nghiến răng

+ Tập các động tác xoa bóp vùng mặt một cách nhẹ nhàng vì các động tác xoa bóp nhẹ xung quanh hàm nhiều lần sẽ giúp quai hàm dẻo dai, khỏe mạnh hơn

+ Tránh tuyệt đối va chạm mạnh đến vùng hàm

+ Không nên ngáp to hoặc cười lớn đột ngột vì khi đó sẽ khiến cho xương quai hàm dãn rộng

+ Bạn cũng nên chọn thức ăn mềm, lỏng, tránh thực phẩm quá cứng hoặc giòn

+ Bạn có thể chườm khăn tẩm nước ấm nếu gặp các chứng chuột rút, co cứng ở khu vực quai hàm

+ Sống lành mạnh và vui vẻ để giảm căng thẳng

Trên đây là một số cách chữa bệnh sái quai hàm. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và thành công.

Nguồn: Internet

Các bạn có thể tìm hiểu một số cách chữa bệnh như:

10 Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Kháng Sinh Khi Bị…

Một Số Biện Pháp Chữa Trị Táo Bón Tại Nhà Hiệu…

Đẩy Lùi Cơn Đau Dạ Dày Với Những Bí Quyết Đơn…

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*