Những Thực Phẩm Phụ Nữ Không Nên Ăn Khi Mang Thai

    Một chế độ ăn hợp lý là điều vô cùng cần thiết cho chị em phụ nữ khi mang thai để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm phụ nữ không nên ăn khi mang thai mà không phải chị em nào cũng biết. Hãy cùng chuyên mục kiến thức mang thai của wikigiadinh. net tìm hiểu về những thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn khi mang thai này nhé!

nhung-thuc-pham-phu-nu-khong-nen-an-khi-mang-thai-2

1.Cà phê

– Trong thời gian mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên uống cà phê vì nó có thể gây ran guy cơ sảy thai;

– Không những thế, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

2.Đu đủ

– Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ;

– Chính vì vậy, đu đủ  xanh và đu đủ chưa chín là thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn khi mang thai, chỉ nên ăn đu đủ đã chín cây hoàn toàn vì nó có rất nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ mang thai và cần thiết cho sự phát triển của em bé khi mới chào đời.

3. Dứa

– Trong quả thơm có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng thưởng gặp như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu;nhung-thuc-pham-phu-nu-khong-nen-an-khi-mang-thai-3

.

4..Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

   Đậu nành là loại thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu vì 3 tháng đầu thai nhi đang trong quá trình phát triển hoàn thiện cơ thể, cơ thể non nớt  nó sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Nhãn

– Một trong những loại thực phẩm phụ nữ không nên ăn khi mang thai là nhãn, nhãn là một loại quả có tình nóng, nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn trong thời kỳ mang thai sẽ dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

5.Thực phẩm tái, sống

–  Các thực phẩm tái, sống như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… chính là các loại thực phẩm phụ nữ không nên ăn khi mang thai  bởi những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis mà nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được;

 6.Rượu, đồ uống có gas

Mẹ bầu nên tuyệt đối không nên uống rượu, các thức uống chứa cồn, đồ uống có gas vì nó có thể gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi hết sức nguy hiểm. Theo nhiều nghiên cứu nếu mẹ bầu uống quá nhiều rượu trong thời kỳ mang thai thì thai nhi sinh ra rất dễ bị các tổn thương thần kinh và có nguy cơ mắc bệnh đao rất cao.

nhung-thuc-pham-phu-nu-khong-nen-an-khi-mang-thai

7.Khoai tây mọc mầm

– Khoai tây mọc mầm không phải chỉ là thực phẩm phụ nữ không nên ăn khi mang thai mà ngay cả những người khỏe mạnh cũng không nên ăn . Trong khoai tây đó có chứa độc tố solaninne,  không tốt cho sức khỏe,chất độc này nếu tích tụ trong cơ thể sẽ khiến thai nhi bị dị tật dị dạng rất nguy hiểm.

8.Thực phẩm tái, sống

–  Các thực phẩm tái, sống như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… chính là các loại thực phẩm phụ nữ không nên ăn khi mang thai  bởi những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis mà nếu mẹ bầu ăn phải trong 3 tháng đầu có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khó có thể lường trước được;

     Bạn thấy bài viết này có hữu ích không ? Hãy like và share cho chúng tôi nhé! chúc bạn lựa chọn được những loại thực phẩm bổ dưỡng và tránh những loại thực phẩm trên ra nhé!

  Xem thêm tại:

   Những điều phụ nữ tuyệt đối không nên làm trong 3 tháng đầu mang thai

   Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu của thai kỳ

   Làm thế nào để bé hoàn hảo hơn từ trong bụng