Mẹo Trị Bệnh Cước Chân Tay Mùa Lạnh Bạn Cần Biết

Khi thời tiết đã trở lạnh hơn nhiều bạn bị cước tay cưới chân. Sau đây là một số mẹo trị cước chân tay giúp các bạn thoát khỏi bệnh cước tay chân trong mùa đông này.

1. Giữ ấm cho cơ thể

Trời mùa đông đặc biệt ở ngoài Bắc rất lạnh và buốt nên bạn cần chú ý giữ ấm và luôn để các bộ phận chân tay, mặt tai được khô ráo vì các bộ phận này rất dễ bị cước. Bạn có thể sử dụng thêm một chút vaseline vào các bộ phận đó để giảm bớt da tản nhiệt, cũng có tác dụng giữ ấm, phòng ngừa phát cước.

meo-tri-cuoc-tay-chan-1

2. Tránh ngồi lâu không vận động.

Việc ngồi lâu hoặc không vận động sẽ ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Nó cũng có thể gây ra một vài bệnh như đau khớp, lưng….Do vậy bạn nên hoạt động khi ngồi quá lâu để giúp cho tuần hoàn máu được lưu thông, giảm bớt phát sinh của bệnh cước.meo-tri-cuoc-tay-chan

3. Không nên gãi.

Khi bị cước bạn sẽ có cảm giác rất ngứa ngáy, khó chịu và những chỗ bị cước sẽ đỏ và sưng phồng. Khi đó bạn tuyệt đối không nên gãi vì càng gãi bạn sẽ càng có cảm giác ngứa khó chịu, da của bạn dễ bị tổn thương dễ bị viêm nhiễm. Trong trường hợp này bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để tránh nguy cơ bị trầy và xước da.meo-tri-cuoc-tay-chan-3

4. Tập thể dục

Để có thể phòng ngừa và trị bệnh cước chân tay bạn nên kiên trì tập luyện thể dục để giúp tăng cường khả năng chịu lạnh cho cơ thể. Đồng thời bạn nên rửa mặt và tay chân bằng nước lạnh để cho cơ thể quen với thời tiết trời lạnh này.meo-tri-cuoc-tay-chan-2

5. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các chất tẩy rửa

Nên đeo găng tay khi rửa bát, giặt giũ, lau nhà… Đối với những người đang bị cước, khi tắm và rửa tay, tốt nhất là dùng các sản phẩm được bác sĩ kê đơn. Bác sĩ cũng có thể giới thiệu các loại kem bôi để giữ ẩm, làm mềm da và dịu cơn ngứa.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: Cẩm nang gia đình

Xem thêm các video về sức khỏe trong mùa đông:

5 Công Thức Trị Ngứa Da Đầu Hiệu Quả Nhất Trong Mùa Đông

Mẹo Trị Nứt Nẻ Chân Tay Trong Mùa Đông Hanh Khô