Mẹo vặt làm sinh tố dưa lưới cực ngon cho chị em phụ nữ

Dưa lưới là một loại quả ngon và vô cùng bổ dưỡng. Uống sinh tố dưa lưới mỗi ngày sẽ cung cấp các dưỡng chất giúp làm đẹp da và đặc biệt còn giúp giảm cân nữa đấy. Hôm nay chuyên mục mẹo vặt của wikigiadinh.net sẽ bật mí cho bạn những mẹo vặt đơn giản để có một ly sinh tố dưa lưới ngon tuyệt nhé! Cùng bắt đầu ngay thôi nào!

Nguyên liệu cho sinh tố dưa lưới

  • 1 trái dưa lưới
  • 40g đường
  • Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, ly thủy tinh, chiếc ô giấy

Mách nhỏ

Dưa lưới là nguồn cung cấp phong phú beta-carotene, axít folic, kali, vitamin C, A, còn chứa nhiều chất xơ có tác dụng nhuận trường, chống táo bón, tuần hoàn máu.

Cách làm sinh tố dưa lướicach-lam-sinh-to-dua-luoi

 

Dưa lưới rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, dùng muỗng múc lấy phần cơm dưa. Cho hỗn hợp: cơm dưa, đường vào máy xay xay nhuyễn. Nếu thích uống lạnh khi xay bạn cho thêm đá vào.

Mách nhỏ bạn thêm một mẹo vặt hay nữa đó là bạn có thể cho thêm sữa đặc vào nếu bạn đang muốn tăng cân nhé! Chúc cả nhà ngon miệng đẹp da với sinh tố dưa lưới nha!cach-lam-sinh-to-dua-luoi-1

 

Với cách làm sinh tố dưa lưới ngon bổ dưỡng đẹp da cho chị em này, các chị em sẽ có một loại thức uống bổ dưỡng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn làm cho làn da của các bạn trở nên căng mịn hồng hào và giảm cân một cách nhanh chóng hiệu quả hơn đấy. Chúc các chị em thành công với mẹo vặt đơn giản này nhé!


Nguồn: Internet

Các bạn có thể xem thêm một số mẹo vặt sau:

cách làm sữa chua nếp cẩm ngon, giải nhiệt mùa hè.

 Cách làm chanh muối giúp giải nhiệt mùa hè.

 

Random Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*