10 Cách trị ho cho bà bầu an toàn, hiệu quả nhất!

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến bà bầu bị suy giảm hệ miễn dịch. Chính vì thế mà cơ thể bà bầu dễ bị lây nhiễm các loại vi khuẩn hay virus từ môi trường bên ngoài hoặc những người xung quanh. Sự tấn công của vi khuẩn và virus có thể gây ra tình trạng ho kéo dài và một số căn bệnh khác. Sau đây là các cách trị ho cho bà bầu đơn giản và hiệu quả, những cách trị ho cho bà bầu hoàn toàn từ thiên nhiên không làm ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

 

1. Mật ong chanh đào trị ho cho bà bầu hiệu quả

Mật ong chanh đào được coi là bài thuốc chữa ho cực kỳ hiệu quả mà nhiều mẹ bầu và các mẹ nuôi con nhỏ nhắc đến. Vào mùa chanh, mẹ mua chanh đào về ngâm với mật ong, đến mùa đông lạnh, mỗi buổi sáng mẹ bầu chỉ cần lấy 1 thìa cafe mật ong chanh đào pha với 1 cốc nước ấm uống sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giúp phòng, điều trị ho hiệu quả.

2. Súc miệng bằng nước muối

Khò họng ngày 3-4 lần bằng nước muối, mặn chừng nào tốt chừng đó, cho diệt khuẩn, nhất là mẹ nào đau rát họng, viêm họng. Liên tục tới khi khỏi. Mẹ cần lưu ý sử dụng nước muối để súc miệng sáng + tối mỗi ngày để giảm chất nhầy và giảm sưng tấy họng. Nước muối cũng giúp giảm cảm giác ngứa họng. Nước muối pha chút nước chanh và mật ong cũng mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị ho.

3. Mật ong hấp tỏi

 

Thực hiện cách trị ho cho bà bầu với tỏi và mật ong như sau:

Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Có một cách đơn giản hơn, khi bị ho, bạn pha một cốc nước ấm, hòa chung với mật ong để uống, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn nhiều.

4. Chanh tươi và muối

Để trị ho mẹ bầu có thể lấy 1 lát chanh tươi, thêm vào một ít muối hạt và ngậm. Ngậm thường xuyên chanh tươi và muối giúp mẹ bầu giảm ho rõ rệt mà còn phòng chống viêm họng trong thời tiết mùa đông.

5. Tắm nước ấm

Khi bị ho, việc tắm nước lạnh và tắm lâu sẽ khiến tình trạng bệnh càng nặng nề hơn. Vì vậy mẹ hãy lưu ý nên tắm nhanh và tắm bằng nước ấm sẽ nhanh khỏi bệnh.

6. Ăn nho

Khi bị ho, mẹ nên ăn nho thường xuyên trong 3-4 ngày liên tục. Quả nho có tác dụng như một loại thuốc giúp làm tiêu đờm, giúp cho phổi mẹ bầu trở nên khỏe mạnh hơn.

7. Ăn súp gà

Mẹ bầu ăn súp gà + hành + rau cải vừa có tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể, vừa làm giảm mệt mỏi và đau họng. Ngoài ra, mẹ bầu nên ăn cháo nóng có nhiều hành, tía tô, hạt tiêu cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn vùng họng.

8. Củ cải tươi

Nếu mẹ nào ho và viêm họng mà bị khàn tiếng, mất tiếng thì hãy dùng nước củ cải tươi giã hoặc ép lấy nước uống.Ngoài ra, nấu cháo củ cải nóng với hành và tía tô cũng giúp thai phụ hết bị viêm họng, mất tiếng.

9. Bột nghệ

Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày.

Cách này bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu mẹ nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp một ít sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và viêm họng.

10. Dùng trái quất (tắc) trị ho cho bà bầu

Thái lát mỏng 3 – 4 quả quất đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào chén, đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng.

 

Ngoài ra, các mẹ nên bổ sung nhiều vitamin C và uống nhiều nước để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trên đây, là các cách trị ho cho bà bầu đơn giản và hiệu quả, lại tuyệt đối an toàn, hy vọng sẽ giúp ích cho các mẹ có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*